هشت نکته برای بهترین استفاده از ویژگی فوکوس اپل

ویژگی فوکوس اپل ابزاری قدرتمند برای کاهش حواس‌پرتی و وقفه‌ها بر اساس هر کار است، اما راه‌اندازی گزینه‌های مختلف فوکوس به سرمایه‌گذاری و سرهم‌بندی زمان نیاز دارد، زیرا ویژگی‌های زیادی در دسترس است. بر همین اساس ما چند پیشنهاد را جمع‌آوری کرده‌ایم که ممکن است به شما کمک کند از فوکوس بیشتر بهره ببرید.

مدیریت حالت‌های فوکوس

بخش Focus را در برنامه تنظیمات پیدا خواهید کرد. اپل چند گزینه فوکوس از پیش ساخته دارد، اما می‌توانید با ضربه زدن روی دکمه «+» در گوشه سمت راست بالا، حالت‌های سفارشی دلخواه خود ایجاد کنید. حالت‌های فوکوس سفارشی یک صفحه خالی هستند، بنابراین می‌توانید نام، نماد و قابلیت‌های خود را انتخاب کنید.

ما برخی از گزینه‌های مفید را در زیر بررسی خواهیم کرد، اما ارزش آن را دارد که در هر بخش ضربه بزنید تا ببینید کدام عملکرد برای نیازهای شما بهتر عمل می‌کند.

سایلنت کردن یا صدادار کردن برخی افراد خاص

اگر سر کار هستید و می‌خواهید پیام‌های متنی و تماس‌های شخصی را بی‌صدا کنید تا حواس‌پرتی را کاهش دهید، یا اگر در خانه هستید و می‌خواهید پیام‌های کاری را ببندید، بهترین راه برای انجام این کار استفاده از ویژگی نادیده گرفتن افراد است.

دو گزینه وجود دارد. می‌توانید نوتیفیکیشن‌ها را از فهرستی از افرادی که انتخاب می‌کنید بی‌صدا کنید و به همه افراد دیگر اجازه دهید، یا می‌توانید اعلان‌ها را از همه افراد به جز افرادی که انتخاب می‌کنید مجاز کنید.

با هر یک از گزینه‌ها، باید افراد را یکی یکی اضافه کنید و هیچ گزینه گروه‌بندی هوشمندی وجود ندارد که این کار را برای شما انجام دهد. بنابراین بسته به اینکه چه چیزی را می‌خواهید تنظیم کنید، ممکن است کمی زمان‌بر بشاد. بهتر است گزینه‌ای را انتخاب کنید که کمترین ضربه را داشته باشد، بنابراین اگر در محل کار هستید، ممکن است بخواهید همکاران، اعضای مهم خانواده و رییس خود را انتخاب کنید، در حالی که اعلان‌های دیگران را خاموش کنید.

در خانه ممکن است منطقی باشد که اجازه دهید همه اعلان‌های شما به جز افرادی که از محل کار خود هستند، ارسال شوند.

توجه داشته باشید هنگامی که شخصی را با فوکوس Silent می‌کنید، همچنان پیام متنی را دریافت می‌کنید، فقط در قسمت خاصی در صفحه قفل شما قرار می‌گیرد و هنگامی که نوتیفیکیشن وارد می‌شود، پینگ شنیداری یا لمسی دریافت نخواهید کرد.

انتخاب اپلیکیشن‌ها

مشابه سایلنت کردن افراد، می‌توانید نوتیفیکیشن‌های برنامه‌ها را برای حالت‌های فوکوس خاص بی‌صدا کنید یا برعکس اجازه دهید که صدا داشته باشند. شما همان گزینه‌هایی را دارید که با افراد دارید، و اپل برخی از برنامه‌های پرکاربرد شما را پیشنهاد می‌کند.

با توجه به اینکه بسیاری از ما تعداد زیادی برنامه نصب شده داریم، تقریبا همیشه بهترین کار این است که از ویژگی اجازه دادن اعلان‌ها از برای انتخاب برنامه‌هایی که می‌خواهید از آنها بشنوید استفاده کنید، اما استثناهایی هم وجود دارد. برای حالت فوکوس خانگی، اگر چند برنامه مانند Mail و Slack دارید که به طور دایم در حال تولید صدا هستند، می‌توانید فقط آن‌ها را بی‌صدا کنید و در عین حال به همه برنامه‌های دیگر اجازه فعالیت معمولی دهید.

انتخاب دقیق برنامه‌هایی که می‌توانند در هر حالت فوکوس به شما پینگ کنند، یکی از بهترین راه‌ها برای مدیریت حواس پرتی است.

اگر هم می‌خواهید همه چیز را بدون دردسر خاموش کنید، حالت Do Not Disturb از پیش پیکربندی شده اپل به ‌طور پیش‌فرض همه برنامه‌ها و افراد را ساکت می‌کند.

استفاده از کاهش وقفه‌ها

اگر دستگاهی دارید که از هوش مصنوعی اپل پشتیبانی می‌کند، می‌توانید فوکوس Reduce Interruptions از پیش پیکربندی شده را روشن کنید. این گزینه تمام نوتیفیکیش‌ها را مسدود می‌کند، به جز مواردی که تشخیص می‌دهد نوتیفیکیشن‌های اولویت‌دار هستند.

کاهش وقفه‌ها را می‌توان به گونه‌ای سفارشی کرد که به طور صریح به برنامه‌ها و افراد خاص اجازه داده صدا تولید کنند یا برعکس بی‌صدا شوند، و استفاده از این ویژگی مرتب‌سازی مبتنی بر هوش مصنوعی را برای آن انتخاب‌ها لغو می‌کند. این قابلیت می‌تواند تعادل خوبی بین گزینه همه نوتیفیکیشن‌ها و Do Not Disturb باشد.

پیشرفت هوشمند و سایلنت کردن

ویژگی اصلی در Reduced Interruptions، Intelligent Breakthrough و سایلنت کردن، در واقع می‌تواند برای هریک از حالت‌های فوکوس سفارشی شما اعمال شود.

محدود کردن دسترسی به برنامه با صفحه‌های اصلی سفارشی

برای فعال کردن این گزینه چند مرحله اضافی طول می‌کشد، اما حالت های فوکوس را می‌توان طوری تنظیم کرد که فقط برنامه‌های خاصی را به شما نشان دهد. در زیر گزینه Customize Screens، می‌توانید یک صفحه اصلی را انتخاب کنید که تا زمانی که حالت فوکوس فعال است نشان داده شود.

اگر می‌خواهید فقط در حین کار برنامه‌های کاری را ببینید، می‌توانید صفحه‌ای را با برنامه‌های کاری خود راه‌اندازی کنید و سپس آن را به عنوان صفحه اصلی خود برای حالت فوکوس انتخاب کنید. می‌توانید همه برنامه‌هایی را که می‌خواهید ببینید انتخاب کنید، و در حالی که فوکوس فعال است، سایر برنامه‌ها از دید پنهان می‌شوند. توجه داشته باشید که داک برنامه‌ها بدون توجه به اپلیکیشن‌های انتخابی‌تان در دسترس باقی می‌ماند، و همچنین می‌توانید بعدها در حالی که فوکوس روشن است، صفحه اصلی سفارشی‌تان را ویرایش کنید.

هنگامی که در حالت فوکوس هستید، همچنان می‌توانید با کشیدن انگشت روی App Library سایر برنامه‌ها را باز کنید، اما به‌ طور پیش‌فرض، گزینه Distractions از دید پنهان می‌شود.

این می‌تواند راه خوبی برای بستن بازی‌های مزاحم و برنامه‌های رسانه‌های اجتماعی در ساعات خاصی از روز به عنوان جایگزینی برای Screen Times باشد.

افزودن فیلترهای فوکوس

با فیلترهای فوکوس، واقعا می‌توانید موارد موجود در هر یک از حالت‌های فوکوس خود را بررسی کنید. اگر یک صندوق ورودی ایمیل کاری و یک صندوق ورودی ایمیل شخصی در Mail دارید، می‌توانید از فیلترها برای مسدود کردن صندوق ورودی شخصی خود زمانی که در محل کار هستید یا صندوق ورودی محل کار خود را هنگامی که در خانه هستید استفاده کنید.

فیلترهایی برای برنامه‌هایی وجود دارد که ممکن است بخواهید حساب‌های مختلف مانند سافاری، تقویم و پیام‌ها را در آنها تقسیم کنید. می‌توانید برای مکالمه‌های خاص در پیام‌ها، یک تقویم خاص یا یک گروه برگه فیلتر کنید. فیلترهایی برای برنامه‌های شخص ثالث نیز وجود دارد.

حالت‌های فوکوس را می‌توان به تنظیمات سیستمی که شامل نمایشگر همیشه روشن، حالت تاریک، حالت کم مصرف و حالت بی‌صدا می‌شود پیوند داد، بنابراین می‌توانید کارهایی مانند تنظیم فوکوس کاری که همیشه حالت بی‌صدا را فعال می‌کند، یا تنظیم فوکوس که همه اعلان‌ها را مسدود می‌کند و حالت کم مصرف را روشن می‌کند، انجام دهید.

برنامه‌ریزی

همه حالت‌های فوکوس را می‌توان طوری تنظیم کرد که به صورت خودکار فعال شوند، به طوری که پس از پیکربندی آنها، نیازی به روشن و خاموش کردن دستی آنها ندارید. می‌توانید حالت‌های فوکوس را بر اساس زمان روز، موقعیت مکانی خود یا زمانی که یک برنامه باز می‌شود فعال کنید.

اگر می‌خواهید فوکوس کار خود را از ساعت ۹ صبح تا ۵ بعد از ظهر روی آن قرار دهید، این یک گزینه است، اما می‌توانید آن را طوری تنظیم کنید که وقتی به مکان خاصی می‌رسید یا وقتی برنامه‌ای مانند Slack را باز می‌کنید، روشن شود.

هنگام فعال کردن دستی یک فوکوس از کنترل سنتر، می‌توانید گزینه‌هایی را انتخاب کنید که آن را برای یک ساعت، تا عصر (یا صبح)، یا تا زمانی که مکان خاصی را ترک کنید، روشن می‌کند.

حالت‌های فوکوس ویژه

اپل چندین حالت فوکوس از پیش پیکربندی شده دارد که نمی‌توانید آن‌ها را با حالت‌های سفارشی تکرار کنید زیرا ویژگی‌های فعال‌سازی منحصر به ‌فردی در آن گنجانده شده است.

حالت خواب

فوکوس خواب یک گزینه منحصر به فرد است، زیرا با ردیابی خواب اپل واچ مرتبط است. برنامه‌ای که برای فوکوس خواب تنظیم می‌کنید تعیین می‌کند که ساعت شما چه زمانی خواب شما را ردیابی می‌کند، چه زمانی زنگ ساعت شما در صبح به صدا در می‌آید، و چه زمانی یک نوتیفیکیشن Wind Down برای آماده شدن برای خواب دریافت می‌کنید.

این یک فوکوس است که زمانی تنظیم می‌شود که ویژگی‌های ردیابی خواب را فعال می‌کنید و یک زمان‌بندی تنظیم می‌کنید، اما می‌توانید آن را مانند هر فوکوس دیگری ویرایش کنید تا افراد و برنامه‌هایی را انتخاب کنید که می‌توانند نوتوفیکیشن‌ها پیشرفت را ارایه دهند.

حالت رانندگی

حالت رانندگی به طور پیش‌فرض تمام ارتباطات را مسدود می‌کند و هنگامی که رانندگی شناسایی می‌شود، زمانی که آیفون شما به بلوتوث ماشین شما متصل می‌شود یا زمانی که کارپلی فعال می‌شود، این گزینه به‌طور خودکار فعال می‌شود. همچنین می‌توان آن را طوری تنظیم کرد که به صورت دستی روشن شود، و می‌توان آن را طوری پیکربندی کرد که نوتیفیکیشن‌های افراد خاص را مجاز کند، اما نه از برنامه‌ها.

حالت فیتنس

فوکوس تناسب اندام را می‌توان طوری تنظیم کرد که هنگام شروع تمرین در اپل واچ به طور خودکار فعال شود.

حالت فراآگاهی

هنگامی که جلسه ذهن آگاهی را در اپل واچ شروع می‌کنید، گزینه Mindfulness روشن می‌شود.

حالت بازی

وقتی یک کنترل‌کننده بازی مبتنی بر بلوتوث را به آیفون یا دستگاه دیگری متصل می‌کنید، فوکوس بازی فعال می‌شود.

حالت خواندن و کار

حالت‌های Reading و Work از پیش تنظیم‌شده دارای ویژگی به نام فعال‌سازی هوشمند هستند که به آن‌ها اجازه می‌دهد در زمان‌های خاصی از روز بر اساس موقعیت مکانی و استفاده از برنامه شما روشن شوند.

هر دوی این حالت‌ها به‌طور پیش‌فرض برنامه‌ها یا افرادی را تنظیم نمی‌کنند که اجازه دهند، بنابراین هنوز باید پیکربندی بیشتری داشته باشند یا مانند Do Not Disturb کار می‌کنند و همه چیز را خاموش می‌کنند. این حالت‌های فوکوس می‌توانند بر اساس موقعیت مکانی شما فعال شوند، بنابراین اگر در محل کار هستید، می‌توانید کاری کنید که Work Focus به طور خودکار هنگام ورود روشن شود و هنگام خروج خاموش شود.

از طرف دیگر می‌توانید این حالت‌ها را هنگام باز کردن یک برنامه خاص، مانند Books فعال کنید.

لغو اتصال دستگاه‌ها

به طور پیش‌فرض فوکوس‌ها در همه دستگاه‌هایی که در آن‌ها به حساب اپل خود وارد شده‌اید به اشتراک گذاشته می‌شود. برای مثال اگر Do Not Disturb را در آیفون خود روشن کنید، برای مک و اپل واچ خود نیز آن را روشن می‌کنید.

اگر می‌خواهید حالت‌های فوکوس را روی یک دستگاه مانند آیفون و نه مک خود بی‌صدا کنید، باید هنگام تنظیم فوکوس، کلید اشتراک‌گذاری در میان دستگاه‌ها را خاموش کنید.

لغو اتصال آیفون و اپل واچ

در اپل واچ اگر نمی‌خواهید حالت فوکوس آیفون شما را منعکس کند، می‌توانید به General > Focus بروید و Mirror My Phone را خاموش کنید.

نتیجه‌گیری

فوکوس می‌تواند در دراز مدت شما را از دردسرهای زیادی نجات دهد، اما تنها در صورتی که برای تنظیم درست آن وقت بگذارید. اگر می‌خواهید بتوانید تجربیات دیجیتال خود را بهتر تقسیم‌بندی کنید، کار را در خانه تعطیل کنید و حین کار حواس پرتی را از بین ببرید، به طور قطع ارزش این کار را دارد.

اگر نکاتی در مورد استفاده حداکثری از ویژگی فوکوس دارید، حتما آنها را در قسمت نظرات با ما اشتراک بگذارید.