نحوه‌ی تغییر رمز یا پسورد اینستاگرام؛ راهنمای گام‌به‌گام

تغییر رمز اینستاگرام فراموش‌شده

حفظ امنیت وب‌سایت‌ها و سرویس‌های آنلاین، به‌ویژه حساب‌های کاربری شبکه‌های اجتماعی، نیازمند دقت و مراقبت جدی است. گاهی اوقات، ورود مجدد به حساب کاربری در صورت فراموش کردن اطلاعات رمز عبور اینستاگرام می‌تواند دشوار باشد.

اگر رمز عبور حساب اینستاگرام خود را گم کرده‌اید یا فراموش کرده‌اید، می‌توانید آن را بازیابی کنید. این کار از طریق صفحه‌ی ورود به حساب در اپلیکیشن موبایل یا مرورگر کامپیوتر امکان‌پذیر است.

توجه مهم: اگر از طریق فیسبوک وارد اینستاگرام می‌شوید، برای تغییر رمز عبور خود باید به تنظیمات فیسبوک مراجعه کنید، نه اینستاگرام.

تغییر رمز اینستاگرام بدون رمز قبلی از طریق ایمیل

اگر آدرس ایمیل استفاده ‌شده برای ساخت حساب کاربری اینستاگرام خود را به خاطر دارید و به صندوق ورودی آن دسترسی دارید، بازنشانی رمز عبور تنها چند ثانیه طول می‌کشد. مراحل زیر را دنبال کنید:

• برنامه‌ی اینستاگرام را برای آیفون یا اندروید باز کنید.

• گزینه‌ی «Forgot password?» در آیفون یا «Get help logging in» در گوشی‌های اندروید را پیدا کنید.

• در صفحه‌ی بعدی مطمئن شوید که در تب «Username» (نام کاربری) قرار دارید. در صورت نیاز، نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را وارد کنید. از صحت اطلاعات اطمینان حاصل کرده و روی «Next» (بعدی) ضربه بزنید.

• گزینه‌ی «Send an email» (ارسال ایمیل) را انتخاب کنید.

• اگر اطلاعات صحیح را وارد کرده باشید، ایمیلی حاوی دستورالعمل‌های نحوه‌ی بازیابی دسترسی به حسابتان دریافت خواهید کرد. روی لینک تغییر پسورد اینستاگرام در ایمیل ضربه بزنید و رمز عبور جدیدی ایجاد کنید.

تغییر پسورد اینستاگرام فراموش‌شده از طریق شماره تلفن 

اگر آدرس ایمیل خود را به خاطر نمی‌آورید، نگران نباشید! در صورتی که شماره تلفن همراهتان را به حساب کاربری اینستاگرام خود اضافه کرده باشید، می‌توانید به راحتی رمز عبور خود را بازیابی کنید. مراحل زیر را دنبال نمایید:

• برنامه‌ی اینستاگرام را روی گوشی آیفون یا اندروید خود باز کنید.

• بسته به دستگاه شما، روی یکی از گزینه‌های «Forgot password?» یا «Get help logging in» ضربه بزنید.

• در صفحه‌ی بعد، به تب «Phone» (تلفن) بروید.

شماره‌ی تلفن همراهی که به حساب کاربری اینستاگرام شما متصل است را وارد نمایید.

• روی «Next» (بعدی) ضربه بزنید. ظرف چند ثانیه یک پیام کوتاه حاوی کد موقت برای شما ارسال خواهد شد.
• کد دریافتی را در فیلد مربوطه در برنامه‌ی اینستاگرام وارد کنید. پس از وارد کردن کد، امکان ورود به حساب کاربری خود را خواهید داشت.

توجه مهم: با این روش، مستقیما رمز عبور شما تغییر نمی‌کند. اما پس از ورود به حساب کاربری، می‌توانید از به روز بودن آدرس ایمیل خود اطمینان حاصل کرده و با استفاده از آن، یک رمز عبور جدید برای حساب خود تنظیم نمایید.

تغییر رمز اینستاگرام فراموش‌شده در اپلیکیشن اندروید

1. برنامه‌ی اینستاگرام را روی دستگاه اندرویدی خود باز کنید تا صفحه‌ی ورود نمایش داده شود.
2. در زیر فیلدهای نام کاربری و رمز عبور، روی عبارت «دریافت کمک برای ورود» (Get help logging in) ضربه بزنید.
3. آدرس ایمیل، شماره تلفن یا نام کاربری خود را وارد کنید و سپس روی «بعدی» (Next) ضربه بزنید.
4. پیامی حاوی دستورالعمل‌های بازیابی رمز عبور برای شما ارسال خواهد شد.

بازیابی رمز عبور اینستاگرام روی اپلیکیشن آیفون

1. برنامه‌ی اینستاگرام را روی گوشی خود باز کنید تا صفحه‌ی ورود نمایش داده شود.
2. در زیر فیلدهای نام کاربری و رمز عبور، روی «Forgot password» ضربه بزنید.
3. گزینه‌ی مورد نظر خود را برای بازیابی رمز عبور انتخاب کنید - «Username» (نام کاربری) یا «Phone» (تلفن).
4. سپس، اطلاعات صحیح مرتبط با حساب کاربری خود را وارد کرده و روی «Next» (بعدی) ضربه بزنید
5. برای بازیابی رمز عبور خود، دستورالعمل‌های موجود در پیامی که دریافت می‌کنید را دنبال نمایید.

تغییر رمز اینستاگرام فراموش‌شده در وب‌سایت دسکتاپ

• در یک مرورگر وب، به وب‌سایت اینستاگرام مراجعه کنید. در این صفحه، پایین فیلدهای نام کاربری و رمز عبور، روی گزینه‌ی  «Forgot password?» (رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟) کلیک کنید.
• آدرس ایمیل، شماره تلفن یا نام کاربری خود را وارد کنید و روی «Send Login Link» (لینک ورود را ارسال کنید) کلیک نمایید.
• شما پیامی حاوی دستورالعمل‌های مربوط به نحوه‌ی بازیابی رمز عبور خود دریافت خواهید کرد.

نحوه‌ی تغییر پسورد اینستاگرام در داخل اپلیکیشن موبایل (iOS و اندروید)

• مراحل تغییر رمز عبور در اپلیکیشن موبایل برای هر دو سیستم‌عامل iOS و اندروید تقریباً یکسان است.
• برنامه‌ی اینستاگرام را باز کنید.
• روی آیکون پروفایل خود در گوشه‌ی پایین سمت راست ضربه بزنید تا به صفحه‌ی پروفایل خود بروید.

نکته: اگر چندین حساب کاربری اینستاگرام دارید و می‌خواهید رمز عبور یک حساب کاربری دیگر را تغییر دهید، انگشت خود را روی آیکون حساب کاربری در پایین صفحه نگه دارید و از پنجره‌ی بازشو، حساب کاربری مورد نظر خود را انتخاب کنید.

• روی سه خط افقی در گوشه‌ی بالا سمت راست صفحه ضربه بزنید و سپس «Settings» (تنظیمات) را انتخاب کنید.
• روی «Security» (امنیت) ضربه بزنید.
• در صفحه‌ی امنیت، روی «Password»  (رمز عبور) ضربه بزنید.
• در کادر اول، رمز عبور فعلی خود را وارد کنید.
• در کادر دوم، رمز عبور جدیدی که می‌خواهید استفاده کنید را تایپ کنید. پس از اتمام، روی «Save» (ذخیره) (برای سیستم‌عامل iOS) یا علامت تیک (✔) (برای اندروید) ضربه بزنید.

سخن نهایی

با به پایان رسیدن این راهنمای جامع، دیگر نگران فراموش کردن رمز عبور اینستاگرام خود نخواهید بود. با استفاده از روش‌های ذکر شده در این مطلب، می‌توانید به آسانی رمز عبور خود را در هر دو نسخه اندروید و آیفون اپلیکیشن اینستاگرام یا در وب‌سایت دسکتاپ، بازیابی یا تغییر دهید.

سوالات متداول 

چگونه می‌توانم رمز عبور اینستاگرام خود را که فراموش کرده‌ام، بازیابی کنم؟

شما می‌توانید با استفاده از آدرس ایمیل یا شماره تلفن مرتبط با حساب کاربری خود، رمز عبور اینستاگرام خود را بازیابی کنید. برای انجام این کار، به صفحه‌ی ورود به حساب اینستاگرام در برنامه‌ی موبایل یا وب‌سایت دسکتاپ بروید و روی «Forgot password» (رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟) کلیک کنید. سپس، دستورالعمل‌های موجود در صفحه را برای بازیابی رمز عبور خود دنبال نمایید.

آدرس ایمیل یا شماره تلفن مرتبط با حساب کاربری اینستاگرام خود را به خاطر ندارم، چه کار کنم؟

در صورتی که به هیچ یک از اطلاعات ورود به حساب خود دسترسی ندارید، می‌توانید با مرکز پشتیبانی اینستاگرام تماس بگیرید تا به شما در بازیابی حساب‌تان کمک کنند.

چگونه می‌توانم رمز عبور اینستاگرام خود را تغییر دهم؟

برای تغییر رمز عبور اینستاگرام خود، باید به حساب کاربری خود وارد شوید. سپس، به تنظیمات حساب خود بروید و گزینه‌ی «Password» (رمز عبور) را انتخاب کنید. در این بخش، می‌توانید رمز عبور فعلی خود را وارد کرده و رمز عبور جدیدی را برای حساب‌تان تنظیم نمایید.