با همه قابلیت‌های جدید watchOS 11 آشنا شوید

آیا اپل واچ شما با watchOS 11 سازگار است؟

سیستم‌عامل watchOS 11 با Apple Watch SE (نسل دوم) و مدل‌های جدیدتر سازگاری دارد. با این حال، برای استفاده از آن به یک آیفون Xs یا مدل‌های بالاتر نیاز دارید که iOS 18 را اجرا کند. همچنین، ممکن است برخی از ویژگی‌های لیست شده روی تمام ساعت‌ها در دسترس نباشند.

چه زمانی watchOS 11 عرضه می‌شود؟

نسخه‌ی بتای توسعه‌دهندگان هم‌اکنون برای افراد عضو برنامه‌ی توسعه‌دهندگان اپل در دسترس است. نسخه‌ی بتای عمومی نیز به زودی به عنوان یک به‌روزرسانی نرم‌افزاری رایگان اختیاری برای کاربران Watch Series 6 و مدل‌های جدیدتر عرضه خواهد شد. نسخه‌ی نهایی watchOS 11 در پاییز امسال برای همگان منتشر می‌شود.

برنامه‌ی جدید Vitals

ضربان قلب، میزان تنفس، دمای پوست و اکسیژن خون (احتمالاً) تنها چند مورد از ویژگی‌های مهم سلامتی هستند که اپل واچ در حال حاضر آن‌ها را اندازه‌گیری می‌کند. برنامه‌ی جدید Vitals در watchOS 11 به شما امکان می‌دهد این معیارها را به‌سرعت و به صورت یکجا در یک داشبورد مرتب مشاهده کنید. این برنامه همچنین با استفاده از داده‌های دنیای واقعی حاصل از مطالعه‌ی قلب و حرکت اپل، به شما اطلاع می‌دهد که چه زمانی این اعداد از محدوده‌ی ایمن خارج می‌شوند. اگر اعداد شما خیلی بالا یا خیلی پایین بروند، اپل برای شما یک اعلان ارسال می‌کند تا بررسی کنید که شاید مریض هستید، یا دیشب شراب خورده‌اید، یا کار ناسالم دیگری انجام داده‌اید.

یکی از آن رفتارها (سرفه) ممکن است منجر به بارداری شود، به همین دلیل است که اپل همچنین یک ویژگی جدید بارداری را در بخش ردیابی سیکل در برنامه‌ی Health راه‌اندازی می‌کند. ردیابی سیکل اکنون به کاربران امکان می‌دهد سن جنین را ثبت کنند و همچنین سایر نقاط داده را که می‌تواند در طول بارداری در مورد سلامتی مادر اطلاعاتی ارائه دهد، مانند ضربان قلب او، را تحت نظر داشته باشد.

Training Load (بار تمرینی)

طی چند سال گذشته، اپل ویژگی‌های تناسب اندام بیشتری را به ساعت‌های هوشمند خود اضافه کرده است. هدف از این ویژگی‌های پیشرفته این است که اپل واچ بتواند با ساعت‌های ورزشی پیشرفته‌ی Garmin برای ورزش‌های فضای باز رقابت کند. اما یک کمبود بزرگ در لیست ویژگی‌های اپل وجود داشت؟ یک الگوریتم جامع مانند Garmin's Body Battery یا Fitbit's Daily Readiness که به کاربران کمک می‌کند تا بفهمند با تمام آن داده‌های جزئی چه کار کنند.

در WWDC، اپل از Training Load رونمایی کرد که شدت و مدت تمرینات شما را بر تناسب اندام شما در طول زمان اندازه‌گیری می‌کند.

بار تمرینی، داده‌های کالری‌سنجی مانند ضربان قلب، سرعت و ارتفاع را به همراه داده‌های شخصی مانند سن و وزن در نظر می‌گیرد. اگر در حین پوشیدن ساعت، یک تمرین هوازی محبوب انجام می‌دهید، این دستگاه پوشیدنی می‌تواند به طور خودکار امتیازی بین 1 تا 10 برای سطح تلاش شما اختصاص دهد. در غیر این صورت، می‌توانید با انتخاب عددی بین 1 تا 10، خودتان میزان تلاش خود را وارد کنید. سپس اپل یک امتیاز بار تمرینی 28 روزه را محاسبه می‌کند که به شما امکان می‌دهد یک ماه گذشته‌ی تمرینات خود را با هفت روز گذشته مقایسه کنید و ببینید که آیا برای رسیدن به هدف بعدی خود، چه یک دو 5 کیلومتر یا یک ماراتن، در حال پیشرفت هستید یا خیر. همچنین می‌توانید این تخمین را به صورت دستی برای در نظر گرفتن عواملی مانند درد یا بیماری تنظیم کنید.

شما می‌توانید به بار تمرینی در بخش Vitals برنامه‌ی Activity روی ساعت خود یا در برنامه‌ی Fitness روی آیفون خود دسترسی داشته باشید. همچنین لازم به ذکر است که بار تمرینی مفهومی کاملاً جدید نیست که توسط اپل اختراع شده باشد؛ ساعت‌هایی مانند Garmin و Coros قبلاً امتیاز بار تمرینی را ارائه می‌دهند تا به شما اطلاع دهند که عملکرد شما در حال بهبود یا کاهش است.

به حلقه‌هایتان استراحت دهید

حلقه‌های فعالیت اپل، که کاربران اپل واچ هر روز با فعالیت بدنی آن‌ها را پر می‌کنند، یکی از محبوب‌ترین و آسان‌ترین ویژگی‌های تناسب اندام روی ساعت است. نرسیدن به این حلقه‌ها هر روز می‌تواند برای بسیاری از افراد اضطراب‌آور باشد، و اکثر کاربران اپل واچ مصمم هستند که آن‌ها را قبل از خواب، همیشه و برای همیشه، برای حفظ روند تناسب اندام خود، کامل کنند. (البته شما همیشه می‌توانید روی یک حلقه‌ی بسته نشده ضربه بزنید و اهداف خود را برای پر کردن آن کاهش دهید، اما این تقلب محسوب می‌شود.)

قابلیت جدید watchOS 11 به شما امکان می‌دهد تا ردیابی فعالیت خود را برای استراحت در یک روز، هفته یا ماه متوقف کنید، بدون اینکه بر روند تناسب اندام شما تأثیری بگذارد. فقط به خاطر داشته باشید که این ویژگی‌ای است که از قبل روی ردیاب‌های دیگری مانند حلقه‌ی Oura وجود دارد.

برنامه‌ی Fitness+ نیز بازطراحی شده تا قابلیت شخصی‌سازی بیشتری داشته باشد و به شما امکان دهد برخی از معیارهای تناسب اندام جدید را در آیفون خود بررسی کنید. این ویژگی‌ها شامل فضای شخصی‌سازی‌شده‌ی «برای شما»، فضاهای «کاوش» و «کتابخانه» و جوایز جدید می‌شود. همچنین تمرینات بیشتری با استفاده از GPS مانند فوتبال، راگبی و اسنوبورد وجود دارد. اکنون می‌توانید تمرینات سفارشی برای شنا در استخر نیز ایجاد کنید.

اعلام حضور (Check In)

اگر به ورزش یا تمرین یک ورزش در فضای باز مانند کوهنوردی یا دویدن می‌پردازید، به احتمال زیاد خانواده و دوستان شما هر بار که به تنهایی بیرون می‌روید، به‌خصوص شب‌ها، مضطرب می‌شوند. اکنون می‌توانید با «اعلام حضور»، ویژگی جدیدی که در iOS 17 معرفی شد، نگرانی آن‌ها را کاهش دهید. این قابلیت نه تنها زمان رسیدن شما به مقصد را به عزیزانتان اطلاع می‌دهد، بلکه در صورت عدم رسیدن شما، پیام‌های ایمنی برای شما ارسال می‌کند. اکنون می‌توانید مستقیماً از طریق برنامه‌ی Workout در اپل واچ یا از طریق برنامه‌ی Messages روی ساعت خود، اعلام حضور کنید، به همان روشی که روی گوشی خود انجام می‌دهید.

Smart Stack و Photos جدید

سال گذشته در watchOS 10، اپل ویژگی‌ای به نام Smart Stack معرفی کرد. به جای اینکه برای پیدا کردن برنامه‌ی مورد نظر خود در میان اپلیکیشن‌های کوچک صفحه نمایش ساعت اسکرول کنید، می‌‌توانستید با Smart Stack بین ویجت‌های بزرگ‌تر روی صفحه‌ی ساعت خود جابه‌جا شوید. بخش «هوشمند» این قابلیت باعث شد کارآمدتر باشد: با توجه به زمان یا موقعیت مکانی شما، مهم‌ترین ویجت به طور خودکار به جلو می‌آید. اکنون Smart Stack ویجت‌های بیشتری مانند Shazam و Photos را اضافه کرده است که می‌توانید بین آن‌ها جابه‌جا شوید.

این ویجت‌های جدید همچنین تعاملی هستند و فعالیت‌های زنده‌ی شما (Live Activities) نیز در Smart Stack شما ظاهر می‌شوند. برنامه‌ی Translate نیز در Smart Stack شما ظاهر می‌شود تا بتوانید به ترجمه تا 20 زبان مختلف در ساعت دسترسی داشته باشید. این برنامه همچنین برای زبان‌هایی که از الفبای لاتین استفاده نمی‌کنند، املای آوانگاری شده‌ی کلمات را ارائه می‌دهد.

صفحه‌ی نمایش Photos با طراحی جدید نیز به شما امکان می‌دهد با استفاده از قابلیت‌های یادگیری ماشینی اپل، در کتابخانه‌ی Photos خود اسکرول کنید تا بهترین عکس‌های خود را بیابید. این قابلیت با در نظر گرفتن ترکیب‌بندی، زیبایی‌شناسی و سایر عوامل دیگری که ممکن است تا به حال نمی‌دانستید قابل اندازه‌گیری هستند، عمل می‌کند. ساعت به‌طور خودکار عکس را برای ایجاد عمق و دراماتیک (تاکید) تنظیم می‌کند و شما می‌توانید با انتخاب فونت‌ها و مکان قرارگیری ساعت، چیدمان صفحه‌ی ساعت را شخصی‌سازی کنید. همچنین یک تنظیم پویا وجود دارد که هر بار مچ دست خود را برای روشن کردن صفحه‌ی ساعت بالا می‌آورید، یک عکس جدید را نمایش می‌دهد.

هوش مصنوعی یا بدون هوش مصنوعی؟

اپل لیست بلندبالایی از به‌روزرسانی‌های نرم‌افزاری کوچک‌تر را ارائه کرد که به ساعت می‌آیند - روش‌های جدید استفاده از Apple Pay، Apple Maps و موارد دیگر - اما بزرگ‌ترین اعلامیه‌ها در WWDC روی قابلیت‌های هوش مصنوعی جدیدی متمرکز بود که در حال تعبیه شدن در تمام دستگاه‌های اپل است.

با این حال، تعداد کمی از ویژگی‌های مورد انتظار هوش مصنوعی تولیدکننده به اپل واچ راه پیدا خواهند کرد. نزدیک‌ترین یکپارچگی به این قابلیت، خلاصه اعلان‌هایی است که از طریق «هوشمندی اپل» از تلفن شما به ساعت ارسال می‌شود. و هنگامی که می‌گویم «تلفن شما»، منظور یک آیفون سازگار است؛ ویژگی‌های هوش مصنوعی اپل فقط روی جدیدترین سخت‌افزارهای تلفن همراه اجرا می‌شوند، بنابراین شما فقط در صورتی این ویژگی watchOS 11 را دریافت می‌کنید که یک iPhone 15 Pro، یک iPhone 15 Pro Max یا یکی از مدل‌های جدید آیفون را که امسال عرضه می‌شوند، داشته باشید.